Kokos suszony plastry 100g

Kokos suszony jest żródłem magnezu  (którego zwykle mamy mało w naszej diecie), zawiera także inne ważne dla układu mięśniowego i kości minerały, takie jak wapń i fosfor.
Najwięcej składników odżywczych w kokosie stanowią tłuszcze, które stanowią jedną trzecią masy dojrzałego orzecha włoskiego.

W sanskrycie, języku starożytnych Indii, drzewo kokosowe nazywane jest kalpa vriksha, co oznacza „drzewo, które daje wszystko, co niezbędne do życia”.